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This Archive : 2010年06月

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復活!!

2010.06.30 *Wed
ずいぶんお休みしてしましましたー

お休みの理由は・・・


背中痛


5月の中頃から痛くなり、家事をするのも座ってるのも辛くなり、休み休みやっとこさ、最低限の家事をこなしていました

なんで痛くなったかというと、おそらく庭の草抜きかなーっと・・・


5月19日我が家でワンワン広場のお友達をご招待して、BBQをすることになっていたので、庭の雑草をぬいていたんです

初めは、ざっと目立つ雑草を抜いていたのですが、今まで芝生だと思っていた青々とした草が、一部雑草ってことに気づいて、やりだすと止まらない私は、毎日庭にへばりついて、1時間2時間草抜きをしていました。

そのほかにもウッドデッキにペンキを塗ったり・・・

IMGP1115.jpg


そしたら、BBQの日くらいから、背中が痛みだして

IMGP1125.jpg


そのうち治るだろうと、ほっておいたら、日に日に痛くなって・・・



整形外科に行ったり、マッサージに行ったり、整体にも行ったりして、ストレッチしたり、腹筋をしたりでなんとか回復しましたー


きっと、運動不足と、腹筋が弱って、背中に負担がかかってたんだと思います


歳を感じてしまいました


痛かった時は、毎日ストレッチ腹筋をしてたんですが、少し背中がよくなってくると、とたんに、サボりがちに

いけませんねー


お腹もぽっこりしてきたし、大嫌いな腹筋だけど、がんばってやらなくちゃ!!


いっぱいいっぱい撮りためた写真もあるし、これから少しずつアップしていこうと思います


これから、またまたよろしくお願いしまーす!!


IMGP1767.jpg

最後になりましたが、昨日のサッカーほんと残念でしたねー

なんだか、ガックリ力がぬけちゃって、今日は一日ため息ばかりついてしまいました!!

でもでも、こんなに熱くなれたのも久しぶりだったので、日本代表の選手たちに感謝です

まだ、アルゼンチンvsドイツやオランダvsブラジルとか4年に一度しか見れない、ワクワクする試合がいっぱい残ってるので、これからもワールドカップ楽しみです

うちの旦那も私もサッカー観戦が大好きなので、連日寝不足続きでーす

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Kurlon

Author:Kurlon
※ 黒すけ ※
ラブラドールレトリバー ♂
2008.12.18生まれ
なんでも食べちゃう食いしん坊
そして破壊王

※ レオン ※
ティーカッププードル ♂
2008.7.??生まれ
いつもブルブル震えている超こわがり
突然、我が家にやってくることになった

※ ママ ※
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趣味→洋裁、ビーズ、編み物、たまにお菓子作り
夢→トリマーになること

※ パパ ※
かに座 O型
趣味→くろすけと散歩 禁煙 BBQ
夢→キャンピングカーで暮らすこと

※ ハイジ ※
長女 2000.11.18生まれ
さそり座 O型
奇跡的なポジティブ思考
そのまんまハイジっぽい
趣味:井戸端会議 絵を描く 工作

※ ペーター ※
長男 2003.2.19生まれ
みずがめ座 O型
姉と正反対でネガティブ思考
いつまでも甘えん坊
趣味:虫取り エジプト 化石
夢:エジプトの研究者ザビ博士の弟子



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